鐵元素是人體內(nèi)不可或缺的微量元素,盡管需求量不大,但其作用無法替代。尤其是對于嬰幼兒而言,由于他們的成長發(fā)育速度較快,體內(nèi)的鐵元素必須保持充足,以確保正常的生長發(fā)育。以下我們將詳細探討小兒缺鐵性貧血的主要原因及相關(guān)預防措施。
新生兒體內(nèi)的鐵含量主要由血容量和血紅蛋白濃度決定,而血容量與出生體重成正比。如果新生兒的出生體重低于正常標準(通常為2.5千克),其體內(nèi)的鐵儲備可能不足,從而增加缺鐵性貧血的風險。
飲食中缺乏足夠的鐵是小兒缺鐵性貧血的主要原因之一。母乳中的鐵含量較高,且吸收率較好,因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常不易缺鐵。然而,母乳喂養(yǎng)的媽媽需要在哺乳期間注重攝入富含鐵的食物,以確保乳汁中的鐵含量充足。
對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,家長應選擇含鐵量符合標準的配方奶粉,并在適當年齡及時添加富含鐵的輔食,如強化鐵的谷物、肉泥和蔬菜泥。
嬰幼兒在快速生長期,血容量會迅速增加,導致對鐵的需求量顯著增加。如果體內(nèi)儲存的鐵元素不足以滿足這一需求,就可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。
長期少量失血也是導致小兒缺鐵性貧血的潛在原因。例如,嬰幼兒如果每天飲用超過1升未經(jīng)煮沸的鮮牛奶,可能引起慢性腸道失血。因此,建議每日鮮牛奶的攝入量不超過750毫升,或使用蒸發(fā)奶作為替代。
小兒缺鐵性貧血是可以通過合理的飲食和科學的喂養(yǎng)方式有效預防的,家長應特別關(guān)注嬰幼兒的鐵攝入,確保其健康成長。