什么是產婦惡露？

產婦惡露是指分娩后子宮蛻膜、胎盤殘留物、血液及黏液等通過陰道排出的分泌物。這是產后恢復過程中正常的生理現象。

惡露的排出時間

一般情況下，產婦的惡露排出時間為兩到三周，但具體時間因人而異，可能受到產婦體質、分娩方式等因素的影響。

• 順產：通常惡露排出的時間較短，約兩到三周。
• 剖腹產：由于手術創面較大，惡露排出的時間可能會延長。

惡露排出量與正常范圍

惡露的總量通常為500～1000毫升，在三周內應該完全排干凈。如果超過這個時間仍有持續分泌，則可能存在異常情況。

惡露時間過長的危害

如果惡露時間過長，可能對產婦的身體健康造成以下危害：

• 局部和全身感染：惡露滯留可能導致細菌滋生，引發感染，嚴重時可導致敗血癥。
• 晚期產后出血：惡露未能及時排出可能誘發晚期產后出血，甚至引發大出血和休克，危及生命。
• 剖腹產并發癥：剖腹產產婦可能因惡露滯留導致切口感染、裂開或愈合不良，嚴重時甚至需要切除子宮。

如何判斷惡露異常？

以下情況可能提示惡露異常，應及時就醫：

• 惡露持續時間超過三周且無減少趨勢。
• 惡露顏色異常（如鮮紅色持續不退或出現惡臭）。
• 伴隨發熱、腹痛等感染癥狀。

產婦的護理建議

為了確保惡露順利排出并避免異常情況，產婦應注意以下事項：

• 保持個人衛生，勤換衛生巾，避免感染。
• 適當活動，促進子宮收縮和惡露排出。
• 定期復查，尤其是剖腹產產婦，應關注切口愈合情況。
• 飲食均衡，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進身體恢復。

結論

產婦惡露的排出是產后恢復的重要環節，需在正常范圍內完成，若出現異常應及時就醫，以避免嚴重后果。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）