四個月的寶寶輔食食譜

四個月大的寶寶最好以母乳喂養(yǎng)，等到6個月之后再添加輔食。寶寶是輔食的初次嘗鮮者，所以媽媽在制作輔食時，自然要多加用心。下面媽網(wǎng)百科就來介紹幾款適合寶寶食用的輔食食譜，讓寶寶吃得開心，媽媽放心。

1、米糊

原料：大米15克

做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時；把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成細(xì)膩的米漿；將糊狀的米漿盛入容器；把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停地攪動米漿，避免糊鍋；待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。

2、地瓜葉汁

原料：地瓜葉50克（可食部分，約半碗飯量）、水1杯

做法：將地瓜葉洗干凈；將地瓜葉放到鍋中；加1杯水蒸煮；煮熟后用湯匙壓汁，即可喂食。

3、蘋果胡蘿卜汁

原料：胡蘿卜1個，蘋果半個

做法：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。