兒童護眼小常識

相信作為家長的都會在日常生活中監督孩子對于眼睛的保護，但是防不勝防，不少的孩子最后還是戴上了眼鏡。那么兒童應該怎樣護眼呢？媽網百科就來跟大家說說兒童護眼小常識，希望能夠幫助到有需要的你們。

1、眼睛防曬工作做好了嗎？

眼睛長時間地暴露在陽光下，會增加兒童以后患白內障的幾率，在陽光強烈的中午前后外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要讓孩子帶上寬沿太陽帽，保護眼睛免受太陽直射。

2、避免外傷，安全工作記在心頭

如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，應當為他準備一個密封性良好的泳鏡。記住，別讓孩子潛水。除非在嚴密的監護下，千萬別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具，別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍，在行駛的車里更不能玩以上玩具。在家具的尖銳棱角上加裝圓滑的襯墊，起到保護作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

3、昏暗的光線下活動？NO！

在光線陰暗的地方讀書或玩耍，會損害眼睛。光線不足還會造成孩子視力疲勞，所以應當讓孩子盡量在光線充足的地方游戲和閱讀.

4、長時間看電視損害視力，個中危害你造嗎

長時間看電視，會造成暫時性的視力疲勞，應當限制看電視的時間，沒看半小時電視，讓孩子休息片刻；看電視時，保持室內足夠的光線，以減少屏幕耀眼的亮光對眼睛的刺激；保持和電視的距離。

5、有不適情況？及時檢查眼睛

及時檢查眼睛能盡早發現眼睛的問題.平時即使沒問題，也應當每隔半年請專業的眼科醫生為孩子檢查眼睛和視力。