老年人便秘的癥狀、現狀及治療偏方
老年人便秘指排便次數減少,同時伴有排便困難、糞便干結的癥狀。正常人每天排便1 - 2次或2 - 3天排便1次,而便秘患者每周排便少于2次,且排便費力,糞質硬結、量少。便秘是老年人常見癥狀,約1/3的老年人受此困擾,嚴重影響生活質量。那么,有沒有治療老年人便秘的偏方呢?
治療老年人便秘的偏方
- 多吃籽仁類食物:西瓜汁含近乎人體所需大部分營養物質,西瓜還有清熱解暑作用,適合夏天中暑及體內火熱亢盛者食用。其性質偏涼,適合夏季,但脾胃虛弱者不宜多吃。
- 調整飲食與習慣:患者飲食宜清淡、易消化,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,每天養成定時大便的習慣,忌辛辣、高脂肪、腌制等食物。豆漿富含蛋白質,患者可適量食用。
- 冬瓜瓤療法:取冬瓜瓤500克,麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升,沖麻油服之,可用于治療老年性便秘。
綜上所述,老年人便秘可通過飲食調整、習慣養成及一些偏方來緩解。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。