治便秘最快的偏方

便秘原因與治療方式概述

一般來說，便秘的成因較為多樣，燥熱內結、氣機郁滯、津液不足、脾腎虛寒以及不良生活習慣等都可能引發便秘。臨床治療便秘主要以藥物調理為主，但便秘的調理和身體內分泌的疏導還需依靠日常調理。

治便秘最快的偏方

1. 冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗方。材料為香蕉2只、冰糖適量。做法是將香蕉去皮，加冰糖適量隔水蒸。每日服2次，連服數日。功效為清熱潤燥、解毒滑腸、補中和胃，適用于虛弱病人的便秘。
2. 生甘草：取生甘草2克，用15 - 20毫升開水沖泡服用，每日1劑。此方法專治嬰幼兒便秘，效果較好，一般用藥7 - 15天可防止復發。
3. 米醋：早上空腹用半杯溫熱水，加入一勺白米醋（陳醋也可）和一勺蜂蜜調勻（便秘嚴重可適當加重分量），米醋要用9度的。
4. 酸奶：每天飯后1小時至2小時之間喝250克酸奶，堅持飲用可改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患，還能預防腸癌等疾病。
5. 槐角茶：購買做好的槐角茶，每天取3 - 5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續喝10天以后會見效，也可常年當茶喝，對慢性咽炎也有好處。

這些偏方為便秘的治療提供了多種選擇，不同人群可根據自身情況選擇合適的方法。