胎教音樂每天聽多久

胎教音樂可以讓準媽媽身心放松,心情愉悅,有利于媽媽平安度過孕期,誕下健康寶寶。然而各位媽媽要注意了,聽胎教歌曲固然好,但時間可不要過長，那么胎教歌曲每天聽多久好呢?

據專家介紹,胎教音樂每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應適當小一些。

準媽媽們懷孕到4個月時就應該能感受到寶寶的胎動現象，漸漸的會越來越活越。這個階段音樂胎教，寶寶會形成習慣，能通過音樂與爸爸媽媽建立情感交流，每次聽到那些熟悉的音樂就會興奮，通過活躍的胎動告訴父母。

胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美,孕媽媽可隨著音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,借以調節心態,增強胎教效果。