孕婦妊娠早期呼吸功能變化及感冒應對方法

孕期呼吸功能的變化

在妊娠早期，孕婦的呼吸功能會發生顯著變化。到懷孕18周時，孕婦的耗氧量會增加10%-20%，其中約50%的氧氣被胎兒消耗。同時，孕婦的肺通氣量會增加高達40%，以滿足自身和胎兒對氧氣的需求。

由于胎兒在母體內沒有獨立的呼吸功能，完全依賴母體吸入氧氣并排出二氧化碳，孕婦因此常常感到氣短和呼吸困難。此外，過度通氣會導致吸入更多的空氣塵埃，加之孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜充血和水腫，更容易發生上呼吸道感染，從而引發感冒。

孕婦感冒的潛在風險

孕婦感冒后通常會擔心藥物治療對胎兒的潛在不利影響。例如，在懷孕早期，如果孕婦因感冒發高燒而不敢用藥，可能會影響胎兒腦細胞的發育，嚴重時甚至需要終止妊娠。

感冒的非藥物治療方法

為了避免藥物對胎兒的影響，孕婦在感冒早期可以嘗試以下非藥物治療方法：

• 濃鹽水漱口：感冒初期若喉嚨發癢或疼痛，可用濃鹽水每隔10分鐘漱口一次，連續漱口約10次，通常可以緩解癥狀。
• 喝雞湯：雞湯有助于減輕感冒引起的鼻塞和流涕癥狀，并能清除呼吸道病毒。經常喝雞湯還能增強人體的自然免疫力，預防感冒。在雞湯中加入胡椒和生姜等調味品，或搭配面條食用，效果更佳。
• 熱蒸汽吸入：在保溫茶杯中倒入約42℃的熱水，將口鼻部靠近茶杯口，吸入熱蒸汽，每天三次，可以緩解感冒癥狀。
• 自制止咳飲品：將一個雞蛋打勻，加入少量白砂糖和生姜汁，用半杯開水沖服。每天飲用2-3次，可以有效緩解咳嗽。

注意事項

如果感冒癥狀持續或加重，建議孕婦及時就醫，并在產科醫生的指導下合理用藥，以確保自身和胎兒的健康。

結論

通過科學的非藥物治療方法，孕婦可以在感冒早期有效緩解癥狀，同時保護胎兒健康。

參考來源

美國國家生物技術信息中心（NCBI）

世界衛生組織（WHO）