前列腺炎吃什么

患上前列腺炎應該吃哪些東西好？其實，有前列腺炎的患者平時應該多食新鮮水果、蔬菜和粗糧，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。要養成不抽煙、不喝酒的習慣。少食辛辣肥甘之品。這樣對治療前列腺炎有莫大的好處。

1、多吃蘋果。前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

2、多吃番茄、胡蘿卜。番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。

3、苦瓜中含有維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。

4、加強身體鍛煉，不宜長時間久坐，久坐會使會陰部充血，從而引起排尿困難，在辦公室內可進行適當運動，以減輕前列腺充血。

5、養成良好的生活習慣，規律作息，少穿或不穿緊身內褲，以免前列腺血流不暢。