如何區(qū)分假性宮縮和真性宮縮？

在孕晚期，許多準媽媽會感受到宮縮，但并非所有宮縮都意味著即將分娩。了解假性宮縮和真性宮縮之間的區(qū)別，對于判斷是否需要就醫(yī)至關重要。

假性宮縮的特點

• 無規(guī)律性：假性宮縮通常沒有固定的時間間隔，強度和頻率也不一致。
• 強度較輕：假性宮縮的疼痛感較輕，不會像臨產陣痛那樣強烈。
• 可緩解：通過行走、休息片刻或改變體位，假性宮縮通常會停止。
• 醫(yī)生檢查必要性：有時需要醫(yī)生通過陰道檢查或子宮頸檢查來進一步確認是否為假性宮縮。

真性宮縮的特點

• 有規(guī)律性：真性宮縮，也稱為陣痛，是有固定的時間間隔的。
• 間隔時間縮短：隨著分娩臨近，宮縮的間隔時間會逐漸縮短。
• 持續(xù)時間較長：每次陣痛通常持續(xù)30-70秒。
• 強度增加：陣痛的強度會逐漸增強，疼痛感明顯加劇。
• 不可緩解：無論是行走、休息還是改變體位，陣痛都不會停止。

如何應對宮縮？

當感受到宮縮時，準媽媽可以通過以下方法判斷是否需要就醫(yī)：

1. 記錄宮縮的時間間隔和持續(xù)時間，觀察是否有規(guī)律性變化。
2. 嘗試改變體位或休息片刻，觀察宮縮是否緩解。
3. 如果宮縮強度逐漸增加且間隔時間縮短，應盡快聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院。

總結

區(qū)分假性宮縮和真性宮縮的關鍵在于觀察宮縮的規(guī)律性、強度和是否可緩解。準媽媽們應密切關注自身狀況，并在必要時及時就醫(yī)。

參考來源

• “假性宮縮與真性宮縮的區(qū)別”，來源：好大夫在線
• “分娩前的征兆與注意事項”，來源：寶寶中心