常吃豬肉脯有危害嗎

豬肉脯入口香甜化渣，通紅的薄薄一片光看看就是一種享受，嘴饞的美女們對(duì)她可是又愛(ài)又恨，既擔(dān)心豬肉脯熱量過(guò)大吃下去會(huì)長(zhǎng)胖又忍不住豬肉脯的美味。有些人把豬肉脯當(dāng)零食偶偶吃，但也有些人因?yàn)橄矏?ài)豬肉脯經(jīng)常吃，那么常吃豬肉脯有危害嗎？

豬肉脯偶爾吃下還是可以的，但是如果常吃對(duì)身體還是有危害的。首先，豬肉脯脂肪含量高即便是瘦肉含量也在20%以上，所以食之過(guò)多便使人攝入了過(guò)多熱量，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在人體內(nèi)儲(chǔ)存就容易導(dǎo)致肥胖，肥胖則易發(fā)多種疾病。其次，豬肉膽固醇含量很高被稱作高膽固醇食物，經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證高膽固醇食物攝食過(guò)多會(huì)增加動(dòng)脈硬化、高血壓病的發(fā)生概率。最后，豬肉脯是由豬肉經(jīng)過(guò)腌制、烘烤制成的，含有一定量的亞硝酸鹽等致癌物，盡管風(fēng)味獨(dú)特也不適合經(jīng)常吃。