海螺的介紹

海螺屬軟體動物腹足類，主要產于沿海淺海海底，在山東、遼寧、河北等地較為常見，產期集中在5 - 8月。

外觀特征

海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅厚，殼高約達10厘米，螺層有6級，殼口內為杏紅色，具有珍珠光澤。

營養價值與美譽

海螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它營養價值豐富，富含蛋白質、維生素、人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

功效作用

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有顯著的食療作用，對心腹熱痛、肺熱肺燥、雙目昏花等病癥也有一定功效。對于孕期媽媽而言，多吃海螺能補充營養，對胎兒也有益處，但產后需忌食。

營養成分（每100克）

綜上所述，海螺不僅味道鮮美，還具有較高的營養價值和一定的食療功效，但食用時要注意產后不宜食用。