紅菇排骨湯的營養價值

紅菇排骨湯的營養價值是什么呢？紅菇風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口；并含有人必需的多種氨基酸等成分。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。而紅菇與排骨搭配之后的紅菇排骨湯營養價值主要有以下幾方面：

1、紅菇排骨湯味清、性溫，有著開胃、止瀉、解毒、滋補等營養功效，經常食用還可以延年益壽。

2、紅菇排骨湯含有人必需的多種氨基酸等成分。

3、紅菇排骨湯含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素鐵、鋅、硒、錳等。

4、紅菇排骨湯所含的蛋白質豐富且易于被吸收,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人體吸收。

5、紅菇排骨湯含有多糖類抗癌物質，有利于血液循環，降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移，同時對治療療急性脊髓視神經癥也有一定的療效。