幼兒牙齒清潔技術(shù)指導(dǎo)
牙齒對我們至關(guān)重要,保護(hù)牙齒健康需從幼兒時期開始。然而,很多家長認(rèn)為孩子長大后再刷牙也不遲,其實(shí)在牙齒長出期間,就應(yīng)教會孩子每天清除牙齒上的菌斑、軟垢,保持口腔清潔,培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣。以下是不同年齡段幼兒牙齒清潔的具體方法:
1.5歲 - 3歲
此階段乳牙長全,要讓寶寶了解刷牙過程和細(xì)節(jié),為日后自己刷牙做準(zhǔn)備。
- 所需用品:訓(xùn)練牙刷、棉簽。
- 技術(shù)指導(dǎo):孩子可站或坐在椅凳上,媽媽在背后或一側(cè),一手固定孩子頭部,另一手握住牙刷沾溫開水(不用牙膏)為孩子刷牙。刷牙順序是將牙刷刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面,每個面刷15 - 20次。由于此時乳牙排列較稀疏、牙冠較短,易造成食物嵌塞,刷牙前媽媽要先檢查牙縫,如有嵌塞先用棉簽清除再刷牙。另外,要開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙,先讓其模仿動作,到2歲可試著自己刷,但此時不要求堅(jiān)持太長時間,只要熟練動作即可,之后媽媽還要按上述指導(dǎo)再仔細(xì)補(bǔ)刷一次。
3歲 - 6歲
該階段要鍛煉孩子自己刷牙的能力,同時培養(yǎng)其對刷牙的興趣,可利用含氟牙膏預(yù)防齲齒。
- 所需用品:適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。
- 技術(shù)指導(dǎo):一開始就要讓孩子掌握正確刷牙方法,避免過多拉鋸式橫刷法,錯誤刷牙方法不僅刷不干凈牙齒,還易使牙齒脆弱,導(dǎo)致孩子使用稍硬牙刷刷牙時牙齦疼痛。正確刷牙方法是把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小即可),順牙縫由上而下、由下而上地豎刷,上下、內(nèi)外都順著牙根向牙尖刷,牙合面可以橫刷。每次刷牙至少3分鐘,每個面刷15 - 20次,刷完后用清水將牙膏全部漱出,最后由媽媽檢查,沒刷干凈的地方用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。
不同年齡段的幼兒牙齒清潔有不同的方法和重點(diǎn),家長需根據(jù)孩子年齡階段,采用合適的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,保護(hù)牙齒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。