喝王老吉會胖嗎

王老吉的產品形式經歷了水碗涼茶-涼茶包-涼茶粉 - 涼茶飲料等載體變化，擁有了固體涼茶、低糖涼茶和無糖涼茶等幾種選擇，開創了涼茶產品新形態。市面上不少王老吉為了增加口感加入了大量的糖分，雖然王老吉更好喝了但對身體健康還是有一定的危害，那么喝王老吉會胖嗎？

適當的喝王老吉是可以的，但如果過多的喝王老吉是會胖的。我們都知道王老吉除了熱量適中外，喝一罐王老吉涼茶就相當于吃了10塊糖，可見王老吉的糖分還是挺高的。高糖分飲料帶給人們的遠遠不止肥胖還會引發很多健康問題，比如經常飲用可能患上糖尿病，加大患腎結石、骨質疏松、齲齒及痛風的風險，對對發育期的兒童和青少年尤其不利。建議白開水、茶水和綠豆湯等天然飲料也是夏季解暑的不錯選擇。