心臟供血不足選擇食物的要點(diǎn)

心臟供血不足的孕婦可以多吃海帶

　　那么，對(duì)于心臟供血不足的孕婦，選擇食物有什么要點(diǎn)呢？

　　1、控制主食及脂肪攝入量，要點(diǎn)同高血壓病。

　　2、保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

　　3、應(yīng)多選用豆類及豆制品，這樣既可保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給，又能提供必需脂肪酸，避免動(dòng)物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過(guò)多攝入，而且黃豆等還含卵磷脂及無(wú)機(jī)鹽，對(duì)防治冠心 病有利。

　　4、適當(dāng)增加海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、海蜇等，以便為機(jī)體提供豐富的碘。

　　5、可多選用水產(chǎn)魚(yú)類，因其蛋白質(zhì)優(yōu)良，易消化吸收，且對(duì)血脂有調(diào)節(jié)作用，與畜肉類食品相比更適合老年人特點(diǎn)，對(duì)防治冠心病有利。

　　6、可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。

　　7、盡量少用動(dòng)物肝、腦、腎，魚(yú)子，墨斗魚(yú)，松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品，如肥肉、動(dòng)物油脂、黃油、奶油等。