芝麻醬熱量高嗎

芝麻醬的熱量在同類食物中還是算比較高的，按照100g芝麻醬來算，里面所含的熱量就有618大卡，為了讓這個數字更加清晰，我們可以對比一下同類食物的熱量，同樣是以100g食物為例，花生醬的熱量是594大卡，蛋糕的熱量是347大卡，奶油的熱量是879大卡，通過這些數字的對比，芝麻醬的熱量還是比較高的，因此重度肥胖者是不適合吃芝麻醬的，而正在減肥的人也要少吃。