黄色av免费在线观看,日韩少妇乱码一区二区三区免费,中文字幕在线观看一区,91偷拍精品一区二区三区 ,欧美一区二区三区四区五区,av黄色观看,深夜办公室电影,在线观看亚洲a

黑米薏米粥的做法

黑米薏米粥的做法

黑米薏米粥的做法很簡單,其實和薏米粥的做法也差不多,懶的媽媽可以一鍋熟,愛烹飪的媽媽可以先煮黑米薏米,后放其他材料。下面為你介紹一款美味的黑米薏米粥的做法,如下:

所需準備的材料:大米、黑米、薏米適量,紅棗、枸杞數枚,水適量,白糖2小勺。

所要掌握的步驟:

1、準備好大米、薏米、黑米,我差不多每一種抓了一小把,兩人份的粥;

2、黑米、薏米大米食材洗凈,瀝水后浸泡。我泡的不到半小時所以煮粥煮了1小時過。估計泡一晚上效果很好吧;

3、紅棗和枸杞洗凈,浸泡一會兒。

4、鍋里加足量的水,放入大米、黑米、薏仁,大火煮開后轉小火。

5、約20-25分鐘后放入紅棗和枸杞,加入兩小勺的白糖,攪拌均勻繼續煮。

6、煮到米粒軟爛,粥濃稠即可。

烹飪小技巧:

1、黑米和薏仁都是要事先浸泡若干小時的,這樣方便煮爛,口感也更好;

2、加大米是因為黑米和薏仁本身都不太融水的,增加粘稠度,調節口感。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 91精品视频在线观看免费| 久久国产免费视频| 一区二区欧美精品| 国产精品一区二区在线观看免费| 狠狠色丁香久久综合频道| 国产97免费视频| 亚洲一区二区国产精品| 午夜影院黄色片| 午夜免费一级片| 国产一区在线免费| 久久狠狠高潮亚洲精品| 国产精品亚州| 欧美一区二区精品久久911| 久久综合伊人77777麻豆| 国产玖玖爱精品视频| 国产一区午夜| 91麻豆精品国产91久久久更新资源速度超快 | 国产精品偷伦一区二区| 狠狠插狠狠插| 久久久久亚洲精品视频| 亚洲四区在线观看| 日韩三区三区一区区欧69国产 | 欧美高清xxxxx| 久久久午夜爽爽一区二区三区三州| 久久99久久99精品免观看软件 | 69精品久久| 国产视频二区| 国产91电影在线观看| 欧美一区免费| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 亚洲乱码一区二区三区三上悠亚| 国产精品视频1区| 少妇高潮ⅴideosex| 国产一区二区国产| 国产在线播放一区二区| 中文字幕av一区二区三区高| 最新国产精品久久精品| 日日夜夜一区二区| 欧美片一区二区| 久久精品国产精品亚洲红杏| 一区二区三区日韩精品| 中文字幕一区二区三区乱码| 麻豆精品一区二区三区在线观看| 国产不卡一二三区| 亚洲精品日本久久一区二区三区| 国产精品久久久久激情影院| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 国产福利一区在线观看| 香蕉久久国产| 在线国产91| 狠狠色噜噜狠狠狠狠777| 国产va亚洲va在线va| 99久久久久久国产精品| 午夜国产一区| 一区二区91| 国产欧美二区| 欧美一区二区三区激情视频| 四虎影视亚洲精品国产原创优播| 日韩av免费网站| 欧美极品少妇xx高潮| 日韩av中文字幕第一页| 真实的国产乱xxxx在线91| 亚洲**毛茸茸| 久久综合国产伦精品免费| 一区二区三区日韩精品| 午夜三级大片| 国产精品国产三级国产aⅴ下载| 国产欧美一区二区在线| 国产日韩一二三区| 欧美日韩一级黄| 国产中文字幕91| 久久免费精品国产| 国产一区免费在线| 欧美日韩一级二级| 91日韩一区二区三区| 精品久久久久一区二区| 国产伦精品一区二区三区电影| 99er热精品视频国产| 精品国产乱码久久久久久虫虫| 久久99国产综合精品| 久久国产精品99国产精| 国产69精品久久久久9999不卡免费|