浮小麥粥的營養(yǎng)價值

浮小麥粥主要是由浮小麥、粳米和冰糖這三種材料熬制而成的，這三種食材的營養(yǎng)價值都是頗高的。而由這三種食材一起熬制的浮小麥粥的營養(yǎng)價值就不言而喻了。媽網(wǎng)百科就為你解答一下關于浮小麥粥的營養(yǎng)價值是如何體現(xiàn)的吧！

浮小麥：即小麥未成熟的穎果，以水淘之，浮起者為佳，其主要含多量淀粉及B族維生素等，性味甘涼，有止汗作用，用治療自汗、盜汗，可免去患者過多損失津汁。糯米味甘，性微溫，能補脾胃，益脾氣。大棗益氣和血，養(yǎng)心安神。三者合成此粥，可以起到固表斂汗，養(yǎng)胃健脾的功效。

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

冰糖：冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。