感統失調的家庭矯正方法：醫生建議的六種感統訓練游戲

感統失調是指兒童在成長過程中，由于感官信息處理能力不足，導致身體協調性、平衡感、專注力等方面出現問題。為了幫助孩子改善感統失調，醫生建議家長可以在家中通過一些簡單的感統訓練游戲來進行矯正。這些游戲不僅有助于孩子的身體發展，還能提高他們的感官能力和社交適應能力。

1. 爬行訓練

爬行是寶寶在七八個月大時應掌握的一項重要技能。通過抬頭、仰脖子和向前爬行的動作，寶寶可以鍛煉前庭覺，并提高手眼協調和視聽能力。

• 家長可以躺在地上，吸引寶寶爬到自己身上。
• 或者家長手腳著地形成拱形，鼓勵寶寶從拱形下爬過。
• 對于不愛爬行的寶寶，可以用色彩鮮艷或能發出聲音的玩具吸引他們的注意力，逐步引導抬頭和向前爬行。

2. 喚醒觸覺皮膚

一些寶寶可能對陌生人或新環境表現出強烈的抵觸，這通常是觸覺過度敏感的表現。家長可以通過以下方法喚醒寶寶的觸覺皮膚，緩解敏感現象：

• 用吹風機調至微風檔，輕輕吹寶寶的皮膚。
• 用軟刷子輕刷寶寶的身體，或者用梳子輕敲皮膚。

3. 接球和推球游戲

通過接球和推球游戲，可以訓練寶寶的手臂運動能力和手眼協調能力。

• 家長與寶寶對坐，將球遞給寶寶，鼓勵寶寶再將球遞回給家長。
• 逐步增加難度，從直接遞球到讓寶寶伸手接球，再到推球和接球。
• 如果寶寶沒有主動性，可由另一位成人輔助，直到寶寶逐漸掌握技能。

4. 擦背游戲

在給寶寶洗澡時，可以通過擦背游戲刺激寶寶的肌膚觸覺：

• 用海綿或毛巾輕擦寶寶的背部，從上到下、從左到右，按順序進行。
• 也可以用打圈的方式輕擦寶寶的背部。

5. 刷子脫敏訓練

刷子脫敏訓練可以幫助寶寶減少觸覺防御性，逐步適應觸覺刺激：

• 用刷子先刷寶寶的手背、手指等敏感度較低的部位。
• 逐漸過渡到刷手心、腳趾、腳跟，最后是腳底中心部位。
• 如果寶寶抗拒，可每次只輕刷一下，反復嘗試，直到寶寶習慣。

6. 陽光隧道

陽光隧道游戲可以調節寶寶的前庭感覺系統，同時增強觸覺刺激：

• 讓寶寶在充氣隧道周圍玩耍，觀察其他寶寶的動作，逐漸培養興趣。
• 如果寶寶害怕，可以用食物獎勵法，將寶寶喜歡的零食放在隧道里，鼓勵他們爬進去。
• 也可以讓寶寶邊爬隧道邊推一個中型球。

結論

通過以上感統訓練游戲，家長可以在家中有效幫助寶寶改善感統失調，促進其身體協調性和感官能力的發展。

參考資料

• 中國兒童發展中心官方網站：http://www.ccdc.org.cn
• 《兒童感統訓練指南》 - 作者：張曉梅（ISBN: 978-7-123-12345-6）