紫薯粥的功效與作用

紫薯含有很豐富的營養(yǎng)價值，而紫薯粥是一道既簡單又養(yǎng)生的佳品，現(xiàn)在我們來看一下紫薯粥的營養(yǎng)價值：

1、可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)人體腸胃的消化作用。

2、還可以美容養(yǎng)顏，有利于身體健康。

3、有利于抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長，預(yù)防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生。