孕期貧血的影響、癥狀及診斷標(biāo)準(zhǔn)

孕期貧血是孕婦常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，其可能對(duì)孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不良影響。輕度貧血對(duì)妊娠影響較小，但重度貧血可能導(dǎo)致胎盤(pán)供氧和營(yíng)養(yǎng)不足，從而引發(fā)胎兒生長(zhǎng)受限、胎兒窘迫、早產(chǎn)甚至死胎。因此，從懷孕開(kāi)始，孕婦應(yīng)重視貧血的預(yù)防和管理。

孕期貧血的癥狀

以下是孕期貧血的常見(jiàn)癥狀，若孕婦出現(xiàn)以下4項(xiàng)或以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行血液檢查：

• 精神不振：孕婦常感到疲倦，即使活動(dòng)不多也會(huì)感覺(jué)渾身乏力，早上難以起床。
• 頭暈耳鳴：偶爾出現(xiàn)頭暈或耳鳴的現(xiàn)象。
• 心悸臉色蒼白：稍微活動(dòng)身體時(shí)，心臟跳動(dòng)加快，臉色蒼白。
• 指甲變薄：指甲容易折斷。
• 呼吸困難：時(shí)常感覺(jué)氣短，甚至出現(xiàn)胸口疼痛或呼吸困難。
• 食欲不振：對(duì)平時(shí)喜愛(ài)的食物失去胃口。
• 抵抗力減弱：容易感染，出現(xiàn)感冒、咳嗽等小疾病。

孕期貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)我國(guó)血液病學(xué)家的研究，孕期貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)與非孕婦女有所不同：

• 外周血血紅蛋白 < 100g/L
• 紅細(xì)胞計(jì)數(shù) < 3.5 × 10¹²/L
• 血細(xì)胞比容 < 0.30

貧血程度分類(lèi)

預(yù)防和管理建議

為了預(yù)防孕期貧血，孕婦應(yīng)從懷孕初期開(kāi)始注意均衡飲食，補(bǔ)充富含鐵的食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。此外，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

總結(jié)

孕期貧血可能對(duì)母嬰健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，早期識(shí)別和積極干預(yù)至關(guān)重要。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注血液指標(biāo)，確保自身和胎兒的健康。

參考資料

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）關(guān)于貧血的定義和標(biāo)準(zhǔn)
• 美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心（NCBI）相關(guān)研究
• 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）孕期健康指南