白蘿卜的作用、做法、選購(gòu)方法

白蘿卜具有眾多作用與功效，因此深受很多人喜愛(ài)。其做法多種多樣，既可以炒著吃，也能用來(lái)燉湯。其中，白蘿卜燉湯做法簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富，是餐桌上常見(jiàn)的美味佳肴。不過(guò)，即便白蘿卜美食營(yíng)養(yǎng)豐富，在食材選擇上仍需注意。下面為大家介紹一些白蘿卜的選購(gòu)方法，避免大家在市場(chǎng)上浪費(fèi)時(shí)間“尋覓”。

白蘿卜選購(gòu)方法

1. 看顏色

   從名稱可知，白蘿卜顏色主要為白色。實(shí)際上，其顏色有白色、米白色，若帶有泥土，可能呈現(xiàn)黃白色。若顏色為黃橙色，那可能是胡蘿卜了。

2. 看外皮

   挑選白蘿卜時(shí)，建議選擇個(gè)兒大且形狀規(guī)則的，這樣便于剝皮。此外，若表面坑坑洼洼較多，需謹(jǐn)慎選擇，可能存在蟲害。

3. 看手感

   優(yōu)質(zhì)的白蘿卜手感結(jié)實(shí)。若拿起來(lái)感覺(jué)較輕，可能內(nèi)部已空心、缺水，如同棉花一般，食用價(jià)值不高。應(yīng)挑選較重的蘿卜，這樣的蘿卜才結(jié)實(shí)。還可以通過(guò)掰開蘿卜來(lái)判斷其品質(zhì)，容易掰開、用手用力能扭斷的蘿卜，扭斷后觀察斷口。若斷口處有較多小洞，可能有點(diǎn)空心，需謹(jǐn)慎選擇；若看起來(lái)比較新鮮，則可以選擇。

4. 試吃

   白蘿卜可以生吃，直接品嘗就能知曉其口味。通常生吃好吃的，煮著吃味道也不錯(cuò)。

掌握這些選購(gòu)方法，能幫助大家挑選到優(yōu)質(zhì)的白蘿卜，從而制作出美味又營(yíng)養(yǎng)的佳肴。

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