白蘿卜的食用功效

白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。同時(shí)，白蘿卜也是食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，《本草綱目》稱(chēng)之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。

如果有朋友食積腹脹，消化不良、胃納欠佳者，可以將白蘿卜生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，我們均可將其切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；同時(shí)便秘患者，可以將白蘿卜煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。另一方面，如果有咳嗽咳痰的朋友，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食；預(yù)防感冒，可煮食。各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。同時(shí)，我們要提醒大家白蘿卜不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應(yīng)減少使用，還有值得注意的是在服用參類(lèi)滋補(bǔ)藥時(shí)忌食該品，以免影響療效。