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生吃白蘿卜能減肥嗎

生吃白蘿卜能減肥嗎

白蘿卜既能熟吃,又能生吃,有很多人都聽說生吃白蘿卜能夠減肥,這可讓千萬女性的眼睛刷的亮了起來。到底生吃白蘿卜能減肥嗎?下面我們就來詳細看看。

Q:生吃白蘿卜能減肥嗎?

A:白蘿卜能減肥的這說法因人而異,不同體質不同肥胖類型的人,吃了生白蘿卜減肥的效果也不同。

但白蘿卜的確可以幫忙控制人們的體重。這是為什么呢?因為白蘿卜中含有的水分較多,而且在冬季的白蘿卜有大補的功效,通過調理腸胃,防止便秘,避免脂肪和有害物質在體內堆積,這樣一來,體重自然會有下降的趨勢。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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