1. 清肺化痰與潤喉

羅漢果具有清肺化痰和潤喉的功效，特別適合用于緩解咽炎癥狀。用羅漢果泡水飲用，不僅能夠生津止渴，還能有效預防呼吸道感染。

2. 清熱潤肺

羅漢果性涼味甘，能夠清熱潤肺，適用于治療百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥狀。現代醫學研究表明，羅漢果含有一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但不產生熱量，因此對糖尿病患者和肥胖人群來說，是理想的天然代糖飲品。

3. 輔助治療多種疾病

羅漢果對急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火和急性胃炎等疾病有良好的輔助治療效果。此外，羅漢果的根部搗碎后可外敷，用于治療頑癬、癰腫、瘡癤等皮膚問題，而果毛則可用作刀傷藥。

• 咽炎患者：羅漢果泡水能有效緩解咽喉不適，建議搭配清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
• 需要保護發音器官的人群：如演員、教師、廣播員、營業員等，可經常飲用羅漢果茶以保護嗓音。
• 糖尿病或肥胖人群：羅漢果的天然甜味素是理想的代糖選擇。

此外，寒冷季節需注意保暖，避免感冒，以減少對咽喉的刺激。

將少量羅漢果掰碎后放入杯中，沖入開水浸泡即可飲用。可根據個人口味調整羅漢果的用量。

• 羅漢果性涼，不宜過量飲用，尤其是脾胃虛寒者需適量。
• 中醫文獻中未記載羅漢果具有養陰功效，因此不建議將其作為單一養陰藥材使用。