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            海梭魚的做法

            海梭魚的做法

            正宗的海梭魚的味道肉質鮮嫩,美味可口,是溫中補氣養生食品。這么鮮美的口味必須得原汁原味,下面告訴大家清燉海梭魚的做法。

            食材準備:

            主料:海梭魚

            輔料:豆腐、姜、蒜、蔥、料酒、鹽各適量

            做法步驟:

            1、把海梭魚去鱗,去內臟,洗干凈,切段。

            2、姜蒜切片、蔥切末待用。

            3、用切好的姜蒜、料酒放碗中腌制海梭魚20分鐘。

            4、豆腐切塊待用。

            5、倒入腌制好的海梭魚放油鍋里兩面煎一下。

            6、再加入蔥姜蒜,水,鹽中火煮開。

            7、再放入豆腐用小火慢燉20分鐘。

            8、一道鮮甜美味的清燉海梭魚即可出鍋。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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