青金桔茶：美味與功效兼具的飲品

青金桔茶做法簡(jiǎn)單，卻有著不容忽視的功效。它能讓人神清氣爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。很多人好奇喝青金桔茶是否能預(yù)防感冒，下面為您詳細(xì)介紹。

青金桔茶預(yù)防感冒的功效

喝青金桔茶確實(shí)可以預(yù)防感冒。金桔富含維他命C，其果皮具有化痰、理氣、健脾胃的功效。當(dāng)出現(xiàn)輕微感冒癥狀時(shí)，將金桔泡茶飲用是個(gè)不錯(cuò)的選擇。此外，金桔果核含有金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病也有一定作用。由此可見(jiàn)，金桔渾身是寶，感冒時(shí)喝點(diǎn)青金桔茶益處多多。

青金桔茶配方及做法

材料

• 青桔
• 干薄荷
• 蜂蜜

做法步驟

1. 干薄荷先用開(kāi)水沖泡一遍，洗去雜質(zhì)后倒掉水，再次進(jìn)行沖泡。
2. 將青桔橫著對(duì)半切開(kāi)，取一半放入杯中，淋入蜂蜜，浸泡30分鐘。
3. 把放涼的薄荷茶倒入有青桔的杯子中并攪拌均勻。注意，不能用高于60度的薄荷茶直接倒入，因?yàn)樘叩乃疁貢?huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
4. 拌好的薄荷青桔茶放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)以上，冰涼的口感更好。當(dāng)然，也可以直接放入冰塊，能更直接地感受到?jīng)鏊?/span>

綜上所述，青金桔茶不僅口感好，還具有預(yù)防感冒等功效，按照上述配方和做法就能輕松制作出美味的青金桔茶。

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