很多人都喜歡買一些海制品儲存，方便食用，例如干紫菜、干海帶等，一些人認為干海帶和其他海產品一樣，可以長時間貯存。其實，一般家庭購買的海帶以淡干海帶為主，其保質期一般在半年到一年。因此，干海帶買回來后應該盡早地食用完。時間一久，不僅會影響口感，可能也會導致食用后身體不適。
在食用海帶時，應清洗干凈后，根據實際情況用水浸泡，并不斷換水，一般浸泡6小時以上。如果海帶在經水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性，說明它已經變質。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。