冰糖煮山楂的營養(yǎng)價(jià)值

在日常生活中，提到山楂，大多數(shù)人首先想到的功效是開胃和消食。那么冰糖煮山楂具體有哪些營養(yǎng)呢？下面為您詳細(xì)介紹冰糖煮山楂的營養(yǎng)價(jià)值。

防治心血管疾病

山楂在防治心血管疾病方面表現(xiàn)出色。它能夠擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量，從而改善心臟活力。同時(shí)，山楂還具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，能降低血壓和膽固醇，軟化血管，并且有利尿和鎮(zhèn)靜的功效。

強(qiáng)心作用

山楂酸具有強(qiáng)心作用，這對(duì)于老年性心臟病有一定的益處，有助于維持心臟的正常功能。

開胃消食

山楂能開胃消食，尤其是對(duì)消肉食積滯的作用更為顯著。許多助消化的藥物中都采用了山楂作為成分，足以證明其在消食方面的功效。

活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)。對(duì)于跌打損傷，它能起到輔助療效，促進(jìn)損傷部位的恢復(fù)。

對(duì)子宮的作用

山楂對(duì)子宮有收縮作用。在孕婦臨產(chǎn)時(shí)，它有催生之效，并且能促進(jìn)產(chǎn)后子宮的復(fù)原。

防衰老、抗癌

山楂所含的黃酮類、維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，能夠阻斷并減少自由基的生成。這不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還具有防衰老、抗癌的作用。

其他功效

山楂中含有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分，對(duì)呼吸道和腸道健康有一定的益處。

綜上所述，冰糖煮山楂具有多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)價(jià)值，在日常生活中適當(dāng)食用對(duì)健康大有裨益。

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