如何降低哮喘病發病率

根治成為哮喘病人的夢想，然而，對于這種頑固性疾病，降低發病率是患者頭號關心的問題。那么，如何降低哮喘發病率呢？>>驅走哮喘病菌 銘記四個“宜”

哮喘病關鍵在預防。特別是在深秋時節，氣候變化劇烈，晝夜溫差較大。如果體質較弱，容易傷風感冒，從而引發哮喘。因此要根據氣候的變化，及時增減衣服，防止受涼感冒。其次，生活、飲食習慣要注意，尋找引發哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質接觸；同時，注意加強營養，補充足夠的蛋白質、維生素、微量元素，保持營養均衡；在日常生活中應防止過度疲勞，要保證充足的睡眠，并注意加強體育鍛煉，提高機體對環境的適應性和耐受力，減少發病的機會。