寶寶聽(tīng)睡眠曲的注意事項(xiàng)

選擇適合寶寶的睡眠曲。

每個(gè)寶寶對(duì)音樂(lè)的感覺(jué)都是不一樣的，有的寶寶喜歡聽(tīng)緩慢、輕柔的，有的寶寶喜歡活潑快節(jié)奏的。但是不是任何音樂(lè)都適合寶寶睡前聽(tīng)，選好寶寶睡前音樂(lè)，對(duì)幫助寶寶愉快的睡眠是有好處的。

一般睡前音樂(lè)最好是純音樂(lè)的形式，有歌詞，會(huì)吸引寶寶的注意力和好奇心，當(dāng)然有些寶寶因?yàn)閷?zhuān)注地聽(tīng)音樂(lè)，慢慢覺(jué)得累了就會(huì)困。最好還是沒(méi)有歌詞的輕音樂(lè)，或者是沒(méi)有歌詞的寶寶音樂(lè)，但是曲調(diào)不要太強(qiáng)烈，不要抑揚(yáng)頓挫太明顯，最好是輕柔舒緩，不要有太大起伏的音樂(lè)。

別過(guò)分依賴搖籃曲。

寶寶睡覺(jué)是一個(gè)他本能的反應(yīng)，家長(zhǎng)也不能強(qiáng)迫寶寶睡覺(jué)，可以觀察寶寶的狀態(tài)，不能在寶寶非常亢奮的狀態(tài)下要求寶寶睡覺(jué)，如果是你，你也睡不著，平時(shí)要養(yǎng)成寶寶定點(diǎn)睡覺(jué)的好習(xí)慣。搖籃曲不是100%有效果，更不是針對(duì)每個(gè)孩子都管用。

因此，家長(zhǎng)不能把這招當(dāng)成救命稻草，搖籃曲只不過(guò)起著幫助睡覺(jué)的作用，但是它并不是安眠藥，吃了就能馬上睡著。睡覺(jué)是靠寶寶大腦支配的，如果寶寶大腦本身不想睡覺(jué)，那用再多的辦法也不管用的。