魚丸的熱量

6粒魚丸相當于一碗米飯的熱量，熱量也是蠻高的，吃貨們要且吃且珍惜。食用這些高熱量的食物后，最后泡點山楂水或者百香果綠茶菊花茶喝喝，能消除膩感、消脂肪。其實肉丸的熱量都是蠻高的，尤其是油炸后或者煎炸或的肉丸，想要keep住好身材的妹紙千萬不要貪嘴了。

魚丸不僅熱量高，其加工的時候還加入味精和高鮮調料，因此吃起來會有鮮味十足，但這些物質對人體是不好友好的。不僅如此，魚丸的鹽分是比較高的，而且鈉的含量很高，盡量不要給老人家食用這些速凍魚丸，尤其是患有心臟病、高血壓以及腎臟有疾病的人。

為什么魚丸的熱量會這么高呢？為了維持肉的口感，脂肪含量不會低于20%。如果想令魚丸吃起來更新嫩、多汁，更加濃香，制作中需要的脂肪含量會越高。