孕婦可以吃目魚仔嗎

 目魚仔的營養價值是非常高的，這種極富營養價值的美味佳肴不僅味道好，它的食療功效也是不錯的，很多人都愛吃目魚仔做的美食。不過，并不是所有人都能夠吃目魚仔的，那么對于處在懷孕的特殊時期的孕婦來說，是不是也能夠吃目魚仔呢？

孕婦是能夠吃目魚仔的，同時對海鮮易過敏的孕婦不能多吃，脾胃虛寒的孕婦也盡量少吃。

還要注意的是，孕婦吃目魚的時候不能與羊肉、狗肉等熱性食品同食。因為目魚屬于高蛋白海鮮類食品，中醫上應屬于陰陽雙補的食品；還需要注意目魚仔和茄子不能同吃。

再為大家介紹一下關于目魚仔的一些食用的注意事項：

1、目魚仔等海鮮類絕對不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。維生素就會把海生物體內的某種物質還原成三氧化二砷，也就是砒霜。目魚仔不可與多種（三種及以上）高蛋白食品同時吃，易造成大分子蛋白質過敏。

2、對于過敏體質的人來說，吃目魚仔最好不喝酒，酒精易增強過敏反應。

3、還有一點，孕婦吃目魚仔須煮熟、煮透后再食，皆因鮮目魚仔中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。目魚仔之類的水產品性質寒涼，脾胃虛寒的人應少吃。目魚仔含膽固醇較多，故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。目魚仔是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。