甘蔗的功效與作用
甘蔗是日常生活中常見的水果,其榨取的甘蔗汁更是養(yǎng)生保健的飲品。那么,甘蔗具體有什么功效與作用,吃甘蔗對人體有哪些好處呢?
中醫(yī)視角下的甘蔗功效
從中醫(yī)角度來說,甘蔗味甘、澀,性平,無毒。它具有下氣和中、助脾氣、利大腸、消痰止渴、除心胸煩熱、解酒毒等功效;還可治療嘔吐反胃,寬胸膈。此外,將甘蔗燒灰存性,研成粉末,對于小兒頭瘡白禿,頻繁涂抹可治愈。
甘蔗的食療功效
- 發(fā)熱口干:取去皮甘蔗,徐徐嚼汁咽之,能有效緩解發(fā)熱口干的癥狀。
- 嘔吐反胃:可用50毫克(約1兩)甘蔗汁溫服,一日三次,若加入少量姜汁,效果更佳。
- 止虛熱咳嗽:用約700毫升甘蔗汁與半斤左右高粱米煮粥,每日食用2次,有潤心肺、止虛熱咳嗽的功效。
- 潔牙防蛀牙:甘蔗纖維多,反復咀嚼時如同用牙刷刷牙,能清除口腔及牙縫中的垢物,提高牙齒的自潔和抗齲能力,因此甘蔗被稱為口腔的清潔工。
綜上所述,甘蔗不僅具有多種中醫(yī)功效,還有豐富的食療作用,是一種對人體健康有益的水果。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。