羅漢果怎么泡水喝

羅漢果的食用方法簡單多變，其既可以用來泡水當茶喝，也可以用來煲湯煲粥。但無論哪種做法，羅漢果都對身體具有良好的功效。那么，羅漢果怎么泡水喝呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹其泡水喝的方法。

1、可在羅漢果兩頭，各鉆一小洞后放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優(yōu)質果，其沖泡次數(shù)還可增加。

2、取一個羅漢果，把其掰開，并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

羅漢果是一種較傳統(tǒng)的藥材兼食材，所以，在日常生活中，其早已可算是家喻戶曉了，但正因如此，在人們長期的食用過程中，人們逐漸創(chuàng)造了許多獨特的喝法，所以其泡水喝的方法也是蠻多的，大家可以根據(jù)自己的習慣去泡，也可采用上面的兩種沖泡方法。適當?shù)娘嬘昧_漢果水，對人體的好處多多，但是體質虛寒、脾胃較弱者慎服哦，若需飲用，應向醫(yī)生咨詢相關事項。