黄色av免费在线观看,日韩少妇乱码一区二区三区免费,中文字幕在线观看一区,91偷拍精品一区二区三区 ,欧美一区二区三区四区五区,av黄色观看,深夜办公室电影,在线观看亚洲a

醬爆目魚仔的做法

醬爆目魚仔的做法

 目魚仔是一種非常美味的海鮮類食材,根據(jù)人們的不同需求與口味,目魚仔的做法有很多種,不過也有人對于目魚仔究竟如何烹飪才最好吃并不是很熟悉,買回新鮮的目魚仔后不知道如何烹飪。那么,究竟要如何做目魚仔才最好吃呢?媽網(wǎng)百科就教大家一種醬爆目魚仔的做法,相信大家一定會喜歡的!

做法一

食材:目魚仔500克,青椒片、紅椒片、洋蔥片各10克,紅椒條5

調(diào)料:XO50克,色拉油30克,蒜子、姜末各10克,鹽2克,味精5

步驟:

1、目魚仔摘除墨袋、眼睛,洗凈,加鹽、味精腌漬5分鐘,放入沸水中大火氽1分鐘,撈出控水。

2、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時(shí)放入蒜子、姜末小火煸香,下XO醬、目魚仔、青椒片、紅椒片、洋蔥片大火翻炒1分鐘,出鍋裝盤,用紅椒條點(diǎn)綴即可。

XO醬的制作:

原料:干蔥、蒜蓉各500克,干香茅蓉100克,火腿粒500克,鮮朝天椒丁500克,豆瓣蓉200克,生抽1500克,干紅辣椒末100克,蝦米、干貝各500克,味精、砂糖、雞粉各100克,色拉油1000克。

制作:

1、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至五成熱時(shí)分別放入蝦米、干貝小火浸炸5分鐘,取出控油,搓成蓉。

2、干鍋燒熱,放入干蔥、蒜蓉、香茅蓉、豆瓣蓉、干紅辣椒末小火煸炒出香,放入火腿粒、朝天椒丁、生抽小火燒開,離火后放入炸香的蝦米蓉、炸香的干貝蓉、味精、砂糖、雞粉調(diào)勻即可。

做法二

食材:目魚仔,辣椒醬,醬油,糖,鹽,油,蔥,姜,蒜

步驟:

1、目魚仔洗凈,用水氽熟后盛出,盡量瀝干水份。

2、炒鍋放油燒熱,蔥、姜、蒜爆香后放入辣椒醬,翻炒幾下后根據(jù)自己的口味放醬油、糖、鹽。

3、繼續(xù)翻炒,直到辣椒醬成深紅色,放入目魚仔,直到目魚均勻地裹上辣椒醬就可以出鍋了。

做法三

食材:目魚仔,大蔥,老姜,干辣椒,蠔油,醬油,料酒,白糖,鹽,白胡椒

做法:

1、老姜切絲,大蔥、干辣椒切段,備用;

2、蠔油、醬油、白糖調(diào)成醬汁;

3、目魚仔洗凈后切大塊,用鹽、白胡椒、料酒、一小半的姜絲拌勻腌制五分鐘;

4、炒鍋燒至冒煙后倒入適量的油,油溫七成熱時(shí)放入剩下的姜絲和干辣椒段炒香,迅速倒入腌制好的目魚仔大火爆炒約二分鐘;

5、將調(diào)好的醬汁攪勻倒入鍋中,翻炒幾下后倒入蔥段,爆炒幾下后關(guān)火,起鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 日本看片一区二区三区高清| 久久国产精品广西柳州门| 国产性猛交xx乱| 国产精品自拍在线观看| 国产高清精品一区二区| 国产日韩欧美第一页| freexxxx性| 亚洲午夜久久久久久久久电影院| 丰满岳乱妇在线观看中字 | 国产精品一区二区中文字幕| 999偷拍精品视频| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区| 中文字幕一区二区三区四| 日韩av中文字幕第一页| 狠狠躁夜夜av| 国产老妇av| 欧美精品在线视频观看| 国产亚洲精品久久久久动| 肥大bbwbbwbbw高潮| 91精品免费观看| 免费精品99久久国产综合精品应用| 国产精品影音先锋| 欧美性二区| 国产精品久久国产三级国电话系列 | 91丝袜国产在线播放| 中文字幕一区三区| 欧美在线播放一区| 美女张开腿黄网站免费| 久久狠狠高潮亚洲精品| 久久精品国语| 浪潮av色| 国产高清在线精品一区二区三区| 国产一级一区二区| 高清国产一区二区| 国产精品久久久久久久久久久久久久不卡 | 性夜影院在线观看| 素人av在线| 午夜毛片在线| 亚洲乱视频| 真实的国产乱xxxx在线91| а√天堂8资源中文在线| 久久影视一区二区| 6080日韩午夜伦伦午夜伦| 精品国产区一区二| 国产精品6699| 国产一区二区三区中文字幕| 国产精品日韩三级| 鲁一鲁一鲁一鲁一鲁一av| 韩日av一区二区| 精品一区二区三区影院| 精品久久久久久中文字幕大豆网| 国产精品v一区二区三区| 国产日韩麻豆| 国产午夜精品一区二区三区四区| 91精品丝袜国产高跟在线| 国产视频精品久久| 欧美日韩国产一区在线| 国产精品久久久麻豆| 欧美精品免费看| 国产电影一区二区三区下载| 国产麻豆精品一区二区| 538国产精品一区二区在线| 久久人做人爽一区二区三区小说| 妖精视频一区二区三区| 色综合久久久| 香蕉视频一区二区三区| 国产一区二区91| 欧美性xxxxx极品少妇| 国产亚洲精品久久久久久网站| 欧美一区二区三区黄| 久久91精品国产91久久久| 日韩av在线播放观看| 97久久精品一区二区三区观看| 中文字幕制服丝袜一区二区三区| 国产在线观看免费麻豆| 国产91刺激对白在线播放| 久久精品视频3| 欧美乱妇在线视频播放| 亚洲精品一品区二品区三品区| www.日本一区| 国产在线视频99| 少妇特黄v一区二区三区图片|