羅漢果水的功效、泡法及使用方法

羅漢果水是一種優(yōu)質(zhì)的清涼飲料，具有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等癥狀，且味道甜美。以下為您詳細(xì)介紹干羅漢果的泡法和使用方法。

泡法

1. 在果兩頭各鉆一小洞，放入茶杯，沖入開水，不久果內(nèi)營養(yǎng)成分溶于水，便得到一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的保健養(yǎng)生飲料。
2. 可直接把皮剖開泡水，且皮也能用來泡水。
3. 羅漢果較甜，可把瓤掰開分幾次泡，也可整個(gè)泡。一般可沖泡四五次，若挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還能增加。

具體泡茶步驟

1. 取干羅漢果一個(gè)。
2. 通常泡一壺茶用半個(gè)羅漢果即可，可連殼一起放，或留殼作他用。
3. 將半個(gè)羅漢果再切兩半，放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺。
4. 注入80度左右的溫水約500ML。
5. 蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
6. 15分鐘后可得甜度適宜、滋滋潤潤的羅漢果茶。

煲湯用法

煲湯時(shí)放個(gè)羅漢果，會(huì)讓整鍋湯清潤甘甜。

總之，羅漢果無論是泡茶還是煲湯都有不錯(cuò)的效果，能帶來健康與美味。