用戶“咖啡貓”分享了自然斷奶的經歷。在斷奶的前3天，她晚上會擠出一些奶，以防寶寶半夜需要，但結果寶寶并未飲用。從第4天開始，她便不再擠奶。她提到，斷奶的第一天可能會比較困難，但隨著時間推移，情況會逐漸好轉。她建議多一些耐心，尤其是晚上，盡量通過哄寶寶入睡來緩解焦慮。此外，讓寶寶去幼兒園分散注意力也是一種有效的方式。

用戶“liu六”提到，最初對斷奶感到不舍，但隨著寶寶的鬧騰行為，她的注意力被分散，逐漸將重點放在如何成功斷奶上。她的寶寶現在已經順利過渡到早上和晚上睡前喝奶粉，并能自己玩著玩著就入睡。

用戶“薯仔”建議，斷奶需要一個適應過程，可以從減少每天的喂奶次數開始。同時，家長可以通過加強親子互動和分散寶寶注意力來幫助寶寶順利度過斷奶期。

用戶“叫我好媽媽”總結了兩個字：耐心！在斷奶過程中，家長需要保持耐心，逐步引導寶寶適應新的飲食習慣。

用戶“bb的媽咪”分享了混合喂養的經驗。她的寶寶8個多月，身高78厘米，體重22斤，成長良好。由于混合喂養的特點，她的寶寶對各種食物接受度較高，因此斷奶過程非常輕松。

用戶“cc”建議，寶寶在11個月時可以嘗試斷奶。斷奶前可以先給寶寶少量奶粉，讓其逐漸適應奶粉的味道，這樣會更容易斷奶。

用戶“芳芳小朋友”補充道，寶寶通常在8-10個月時可以開始斷奶，但需要循序漸進。媽媽可以延長喂奶間隔時間至三到四小時，或用輔食逐步替代母乳。

用戶“Kiss”分享了她的寶寶兩歲才斷奶的經歷。她的寶寶白天不喝奶，但晚上入睡前一定要喝。最后，她的家婆建議在乳頭上涂一點風油精，結果僅用了一兩晚就成功斷奶。

斷奶是寶寶成長中的重要階段，需要家長的耐心和正確的方法。根據寶寶的個性和需求，選擇適合的斷奶方式，逐步幫助寶寶適應新的飲食習慣。

• 世界衛生組織（WHO）
• 英國國家醫療服務體系（NHS）