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            鰱魚的家常做法

            鰱魚的家常做法

            鰱魚,是我們常見的魚類,它的營養價值很高,現在我們就來看一下鰱魚的家常做法:

            1、先將魚清洗凈,除去魚鱗和內臟。用刀在魚正反兩面劃幾刀,用鹽、料酒、醬油涂抹,腌十分鐘。

            2、蔥姜切好備用,鍋中倒入適量油,燒熱。

            3、用手抓住魚尾,從頭開始慢慢放入油中炸制。等到一面定型后翻到另一面,兩面呈現金黃色即可。

            4、倒入適量醬油,加入醋和料酒,往鍋中注入適量水,大概沒過魚的位置。

            5、加入適量白糖和鹽調勻。 放入切好的蔥和姜,蓋上鍋蓋,燉30分鐘左右湯汁收干即可。


            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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