寶寶退高燒的好方法

小孩子比較容易出現(xiàn)高燒情況，部分孩子還容易高燒不退，這是一種危險狀況。若家里寶寶高燒，需及時采取措施退燒。以下是一些寶寶退高燒的方法：

冷敷

若高燒無法耐受，可采用冷敷降低體溫。在額頭、手腕、小腿各放一塊濕冷毛巾，其他部位用衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時更換，反復(fù)操作直到燒退。也可將冰塊包在布袋里放于額頭。

熱敷

若體溫不是太高，可用熱敷退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱直至退燒。但體溫上升到39℃以上，切勿再用熱敷，應(yīng)采用冷敷，以免體溫繼續(xù)升高。

擦拭身體

蒸發(fā)有降溫作用。專家建議用冷自來水幫助皮膚驅(qū)散過多熱量。可擦拭（用海綿）全身，尤其加強(qiáng)腋窩及鼠蹊部等體溫較高部位。將海綿擠出過多水后，一次擦拭一個部位，其他部位用衣物蓋住，體溫蒸發(fā)水分有助于散熱。

泡澡

泡個溫水澡可緩解發(fā)熱癥狀。嬰兒可用溫水泡澡，或以濕毛巾包住，每15分鐘換一次。

補(bǔ)充液體

發(fā)高燒時，身體會流汗散熱，但也會因流失太多水分關(guān)閉汗腺阻止進(jìn)一步水分流失，導(dǎo)致無法散熱。解決辦法是補(bǔ)充液體，多喝白開水及果菜汁，果菜汁含豐富維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。若喝番茄汁，應(yīng)選低鈉產(chǎn)品。發(fā)燒期間避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。若嘔吐不嚴(yán)重，還可吃冰塊退燒，可在制冰盒內(nèi)倒入果汁冰成冰塊，也可在冰格內(nèi)放葡萄或草莓，受發(fā)高燒孩子歡迎。

適當(dāng)服用止痛藥

若感到非常不舒服，可服用止痛藥，但需先經(jīng)醫(yī)師同意。

寶寶出現(xiàn)高燒不退情況，可在藥物治療同時積極采用上述輔助方法退燒，這些方法較為實(shí)用，可嘗試。