止住感冒鼻涕的小竅門
止住感冒鼻涕的小竅門
秋冬和冬春交界時，因溫差大，是感冒高發(fā)期。感冒雖看似小病，但伴隨的鼻塞、流鼻涕讓人頭疼，在公共場合鼻涕不止還會讓人尷尬。以下是一些止住感冒鼻涕的小竅門：
- 多喝水，可熬姜湯喝，別急著吃藥，畢竟是藥三分毒。
- 晚上將洗腳改為泡腳，約30分鐘，能去除身體寒氣，驅(qū)散陰寒。
- 洗澡時在澡池多泡一會，在蒸房多呆一會，直到身體出汗。
- 若上述方法不見效，可買感冒通或膠囊吃，別依賴貴價(jià)藥，避免藥物依賴。
- 生吃大蔥，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌，既可口又能預(yù)防感冒。
- 鹽水漱口，每日早晚、餐后用淡鹽水漱口清除口腔病菌，流感流行時更要注意，仰頭含漱讓鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
- 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后會大汗淋漓，汗后注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
- 初發(fā)感冒時，在杯中倒開水，對著熱氣深呼吸、熱風(fēng)吹面；也可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀、加速痊愈。
- 除藥物治療和家庭護(hù)理，還可使用小偏方緩解癥狀，如敷熱毛巾法、蒸氣吸入法、食醋熏蒸法、飲姜茶療法、熱風(fēng)吹面法等。
感冒引起的鼻塞、流鼻涕不僅讓人不適，還影響呼吸和睡眠。感冒時除上述方法，睡覺前用熱水泡腳也能緩解流鼻涕癥狀。
結(jié)論：掌握這些止住感冒鼻涕的小竅門，能在感冒時有效緩解不適，減輕癥狀。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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