人體體溫基本知識

每個人都有正常體溫，一般在36 - 38℃左右，會因測量部位不同而有差異，且一天中體溫也會不斷變化，通常早上體溫較低。以下為您詳細講解人體體溫的相關知識。

一、大人37.2℃是發燒嗎

1. 正常體溫范圍及影響因素

正常人口腔溫度（口溫）為36.3℃ - 37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃ - 0.6℃，直腸溫度（肛溫）較口腔溫度高0.3℃ - 0.5℃。一天之中，清晨2 - 5時體溫最低，下午5 - 7時最高，一天之內溫差應小于1℃。此外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右，且在經期體溫也會有些許變化。所以判斷是否發燒需具體情況具體分析。

2. 體溫測量方法及正常范圍

正常體溫根據測試部位不同，正常值稍有差異。常用體溫測量部位及方法如下：

• 口腔溫度：將體溫計放置在患者舌下，閉嘴約3分鐘后取出，正常范圍為36.3℃ - 37.2℃。
• 直腸溫度：測量時先將體溫計消毒后涂上潤滑油，然后插入肛門，三分鐘后取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃ - 0.5℃。
• 腋窩溫度：因測量方便衛生，是目前最常使用的測溫方法。測量時將體溫計夾于腋窩，五分鐘后讀取數值，正常范圍為36.1℃ - 37℃，比口腔溫度約低0.2℃ - 0.4℃。測體溫時要注意三種測量方法的正常值不要記混。

3. 體溫的正常變動

在內外因素作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化：

• 時間因素：下午體溫相對早晨要高，但一般相差小于1℃。
• 活動因素：進餐后、勞動或劇烈運動后，體溫會輕度升高。
• 環境與情緒因素：突然進入高溫環境或情緒激動等，體溫也會略有升高。
• 生理因素：婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。
• 年齡因素：小兒因代謝率高，體溫較成年人偏高；老年人由于代謝率低，體溫比青壯年稍低。

綜上所述，判斷人體是否發燒需考慮測量部位和測量時間等因素，一般直腸溫度最高，腋窩溫度較低，常用口腔體溫判斷。若發低熱可采用物理降溫，高于38℃則需去醫院就醫。