睡覺磨牙齒好不好
睡覺磨牙問題全解析
睡覺磨牙現象概述
小時候很多人都有過睡覺磨牙的經歷，實際上，磨牙并非只有小寶寶才有，很多成年人也會出現這種情況。那么，睡覺磨牙好不好？小孩子睡覺時習慣磨牙該怎么辦？下面一起來了解。
睡覺磨牙齒好不好
睡覺磨牙通常是身體疾病的預兆，或者與先天性遺傳有關，是一種不良病狀，需盡早控制。
睡覺磨牙的原因
- 精神興奮、緊張：小孩睡前玩得興奮，睡覺時興奮難平，可能夜間短暫磨牙；成年人壓力大、長期精神緊張，或有內分泌問題，也會導致睡覺磨牙。
- 牙齒咬合不好：牙齒咬合不協調會引發磨牙，對于這類患者，一般采用佩戴矯形器的方法矯正牙齒。
- 積食、寄生蟲：兒童吃多積食、消化不良是磨牙的重要原因，建議晚餐清淡。孩子肚子里有寄生蟲可能導致磨牙，但不能一磨牙就吃打蟲藥，若有寄生蟲，除磨牙外還會有嘔吐、消化不良等癥狀。
小孩子睡覺時習慣磨牙的解決辦法
- 精神放松：有夜磨牙癥的孩子，家長要讓其睡前1 - 2小時避免緊張激烈活動。
- 調節飲食：吃易消化、營養豐富的食物，晚飯不宜過飽。
- 驅蟲處理：發現腸道寄生蟲，應在醫生指導下驅蟲。
- 牙齒矯正：牙齒排列不齊、咬合關系錯亂的，要進行矯正。
- 使用矯治器：若夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科做“塑料牙墊”，睡覺時戴在上下牙間，防止磨牙和保護牙齒。
磨牙的危害
夜磨牙會造成前牙切緣磨耗、牙齒變短影響美觀；后牙咬合面磨平，降低咀嚼功能，使咀嚼肌疲勞、酸脹不適，甚至損傷牙周組織和顳頜關節。牙齒牙釉質磨耗后，牙本質暴露，會產生過敏和酸痛癥狀，嚴重時可引發牙髓炎。
綜上所述，家長發現孩子夜里睡覺磨牙別忽視，要及時查明原因并正確治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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