寶寶感冒發燒按摩手法及護理方法
寶寶感冒發燒按摩手法
- 推攢竹穴:患兒仰臥在床上或取坐位,攢竹穴位于兩眉中間至前發際成一直線。兩拇指自下而上交替直推該穴位,又稱開天門,推30 - 50次。
- 揉太陽穴:患兒坐位或仰臥位,太陽穴位于兩眉稍后凹陷處。兩拇指外側自前向后直推太陽穴30 - 50次,再用中指指端向耳方向揉該穴30 - 50次。
- 推天河水:患兒仰臥在床上,用一手握住患兒的四個手指,使患兒掌面與前臂掌側向上。另一手食指、中指指腹并攏,蘸涼涼的溫水或橄欖油,自手掌內勞宮穴經掌后腕橫紋中點至肘窩心止,呈單方向推100 - 200次左右。推動時用力要適宜柔和,均勻有節律,且一定是從腕到肘,不可反向操作。
- 推三關:患兒坐位或仰臥位,一手握住患兒一只手,另一手以拇指外側面或食指、中指指腹自腕橫紋推向臂肘,推100 - 500次。三關位置在前臂外側緣,由腕橫紋至肘橫紋一直線。
- 捏脊背:將患兒臥于床上,大拇指與食指相對,用雙手食指中節靠拇指的側面,抵在孩子的尾骨處,向上捏起皮膚,沿脊柱兩側向上邊推邊捏邊放,一直推到大椎穴,如此自下而上捏脊約8 - 10遍。
寶寶感冒發燒護理方法
- 保持大便通暢:不管是受寒還是積食引起的發燒,都應保持孩子大便通暢。人發燒時易消耗水分,大便易干結,排不出來會堵住身體排泄通道。
- 補充津液:津液是被身體吸收利用的有營養的水,如稀飯湯、米湯、淡鹽水等。
- 保持手腳溫熱:熱了能促進血液循環,手腳涼時要焐熱,防止驚厥。
- 飲食清淡:發燒時腸胃消化能力薄弱,應吃清淡、溫熱的食物,避免油膩食物。
- 多注意休息:有助于補充體力。
- 合理使用退燒產品:體溫不超過38度,可貼退燒貼;體溫超過38度,要喝退燒藥。
綜上所述,寶寶感冒發燒時可采用按摩手法改善癥狀,同時做好護理工作,這些方法簡單易行且不用吃藥。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。