治療感冒的5個小妙招
感冒治療與預防全攻略
感冒概述
感冒是極為常見的病癥，幾乎每個人都曾受其困擾。雖本身并非大病，但因感冒引發咽炎、肺炎等其他病癥的情況屢見不鮮。每年國家在感冒治療上投入巨額資金，每個家庭尤其是孩子感冒時，也會投入大量精力和物質。
治療感冒的5個小妙招
- 生姜紅糖水去寒氣：取5大片生姜加紅糖煮水飲用，能盡快排除寒氣。紅糖性溫、味甘、入脾，有 益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，此方法對風寒感冒者效果甚佳。
- 大桶泡腳促出汗：中醫認為感冒多因感受外邪，肺衛功能失調所致。浸泡雙腳可改善血液循環，增強機體免疫功能，消炎抗菌，縮短病程，減少并發癥并預防感冒復發。
- 熱蒸汽去鼻塞：擤鼻涕用軟紙巾，防止鼻子被蹭破，且擤鼻涕勿太用力，以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，避免損害耳膜。
- 淡鹽水緩解咽喉腫痛：感冒伴咽喉腫痛時，可將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口，每隔6 - 8小時一次，能緩解癥狀。
- 吃黑巧克力抗病：巧克力可誘發身體免疫系統產生抗體，有助于抵抗傷風感冒等小毛病。
- 鹽蒸橙子治咳嗽：橙子有清熱下火功能，鹽蒸橙子對上火的感冒病人治療咳嗽效果良好。
怎樣預防感冒
多運動，體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉生長，增強心肺功能，改善血液循環、呼吸和消化系統機能狀況，利于生長發育，提高抗病能力和有機體適應能力。
總之，感冒時非必要不著急上醫院，尤其在感冒多發季節，醫院易交叉感染，可先嘗試上述小妙招，或許一兩天可痊愈，但發燒時應及時就醫，以防引發其他病癥。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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