不少女性坐月子時(shí)恰逢炎熱夏季,室內(nèi)溫度高,部分產(chǎn)婦會選擇吹風(fēng)扇或空調(diào),易出現(xiàn)吹風(fēng)后頭痛現(xiàn)象。以下是處理辦法:
長輩常勸告產(chǎn)婦坐月子不要洗頭,稱洗頭會受風(fēng)寒、得月子病等;但科學(xué)坐月子知識表明產(chǎn)婦需洗頭保持清潔衛(wèi)生,這讓產(chǎn)婦陷入困惑。
從醫(yī)學(xué)角度看,坐月子可以洗頭。洗頭時(shí)保證水溫適宜,避免冷水刺激,洗完頭不吹冷風(fēng),保持室內(nèi)溫度合適,并盡快弄干頭發(fā)。若一個(gè)月不洗頭,不僅不衛(wèi)生,還可能引發(fā)頭皮發(fā)炎。
順產(chǎn)媽媽一般產(chǎn)后7天左右可洗頭。新媽媽分娩時(shí)出血多、耗損體力,氣血和筋骨虛弱,易受風(fēng)著涼。洗頭應(yīng)在關(guān)閉門窗、無冷熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行,洗完及時(shí)吹干,不可濕發(fā)走動(dòng),否則易生病。
女性產(chǎn)后要做好護(hù)理工作,注意個(gè)人生活和飲食,可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,但要控制勞動(dòng)強(qiáng)度。
結(jié)論:女性產(chǎn)后需重視護(hù)理,了解坐月子吹風(fēng)頭痛處理辦法及洗頭注意事項(xiàng),做好預(yù)防頭痛等問題的準(zhǔn)備。
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