3歲寶寶腹瀉嘔吐的應對方法及飲食禁忌

寶寶腸胃較為嬌嫩，若出現腹瀉并伴有嘔吐癥狀，會對其腸胃和生長發育產生一定影響。家長應帶寶寶去醫院檢查，找出腹瀉嘔吐根源，保護寶寶腸胃。以下為您介紹3歲寶寶腹瀉嘔吐的應對辦法及飲食禁忌。

3歲寶寶腹瀉嘔吐怎么辦

• 飲食原因導致的腹瀉嘔吐：避免讓寶寶再吃油膩和生冷食物，可喂其溫開水、面湯等流質食物。若腹瀉嘔吐癥狀嚴重，醫生會開治療腹瀉藥物，但此類藥物不能長期服用，癥狀減輕后需停藥，以防產生副作用。
• 細菌、病毒感染引起的腹瀉嘔吐：常伴有發燒，這是急性腸胃炎表現，需及時就醫。若寶寶經常出現腹瀉嘔吐癥狀，可能是慢性胃炎，需采取藥物治療。

3歲寶寶腹瀉的飲食禁忌

1. 不能吃生冷和刺激類食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷食物，以及辣椒、芥末等刺激性食物會刺激腸道，腹瀉時不宜食用。
2. 不能吃導致腹脹的食物：豆類、過多牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。部分寶寶因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，腹瀉時可暫停食用含乳糖的乳制品，病愈后逐漸少量攝取直至適應。但酸牛奶含乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌且無乳糖，可食用。
3. 不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜點等含糖量高，糖在腸內發酵會加重脹氣，應少吃。
4. 不能吃高脂食物：腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪食物，常因脂肪未消化導致滑腸，造成腹瀉不止。

寶寶腹瀉會造成體內缺水，家長應引導孩子多喝溫開水，如白開水或自制糖鹽水，以促進體內營養平衡。每次腹瀉后要悉心呵護，多抱抱寶寶，給他安全感。要及早治療，避免對機體造成更大傷害。

了解3歲寶寶腹瀉嘔吐的應對方法和飲食禁忌，有助于家長更好地照顧寶寶，促進寶寶早日康復。