風(fēng)熱感冒的治療方法

夏季，風(fēng)熱感冒較為常見。一般可通過食療、按摩等方法治療緩解，也可采用藥物治療。中醫(yī)按摩特色顯著，具有調(diào)理作用，這是西醫(yī)難以比擬的。以下為您介紹風(fēng)熱感冒的按摩治療方法及食療方法。

一、風(fēng)熱感冒按摩穴位

1. 揉印堂：以拇指腹面放于印堂，揉按20 - 30次。
2. 揉太陽：兩手拇指或中、食指各按同側(cè)太陽穴，各向內(nèi)揉按10 - 20次。
3. 揉按迎香：兩手中指或食指腹面各按同側(cè)迎香穴，同時向內(nèi)揉按20 - 30次，然后向上推抹20 - 30次。
4. 按揉風(fēng)池：兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴，由輕而重地向外揉按20 - 30次。
5. 拿按合谷：一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相應(yīng)部位，由輕漸重對拿20 - 30次（孕婦禁用）。
6. 點按大椎：用中指點按大椎穴20 - 30次。
7. 拿按曲池：一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上，其余四指附于肘下，由輕漸重按拿30 - 40次。

以上穴位可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用，每日施行2 - 3次。

二、風(fēng)熱感冒的食療方法

1. 杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。能通肺氣止咳逆，清三焦郁火，適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2. 生姜紅糖茶：生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，治療風(fēng)寒感冒。
3. 綠豆粥：綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
4. 蔥白神仙粥：蔥白5 - 7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。

上述按摩和食療方法主要針對輕微感冒。若感冒較嚴重，需就醫(yī)服藥，甚至掛水治療。同時，要先確定感冒類型，小孩感冒建議及時就醫(yī)。

結(jié)論：風(fēng)熱感冒可通過按摩穴位和食療緩解，但嚴重時需及時就醫(yī)，且要準確判斷感冒類型。