很多女性本身患有類風(fēng)濕疾病,產(chǎn)后若未做好調(diào)理養(yǎng)護,易導(dǎo)致類風(fēng)濕性疾病惡化和復(fù)發(fā)。產(chǎn)后做好防寒保暖工作十分重要,尤其是冬季生育的女性更需注意。
女性產(chǎn)后元氣大傷,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理疏松,抵御風(fēng)寒濕邪能力差,護理不當(dāng)寒邪易入侵,留下月子病。其臨床癥狀有怕冷、怕風(fēng)、出虛汗、活動關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重者夏天穿棉衣。若病邪長期滯留體內(nèi),會損壞腠理與筋骨組織,導(dǎo)致嚴(yán)重筋骨病。
產(chǎn)后風(fēng)不僅指產(chǎn)后感受風(fēng)邪留病,產(chǎn)后宮口開放易使病菌入侵,產(chǎn)后情緒憂郁、飲食不節(jié)制引發(fā)的產(chǎn)后淋漓、腹瀉也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)。專家提醒,女性產(chǎn)后有三忌:發(fā)汗、利小便、瀉下,這些會加重產(chǎn)后風(fēng)癥狀。即便職業(yè)女性,產(chǎn)褥期也應(yīng)多休息,防止勞累過度抵抗力下降而得產(chǎn)后風(fēng)。
產(chǎn)后風(fēng)即月子病,病癥類似風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病,全身關(guān)節(jié)疼痛難忍,遇冷、遇風(fēng)疼痛加重。“月子病月子治”效果更好,病邪在體內(nèi)滯留久,治療難度增大。
產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化、富含營養(yǎng)且不油膩的食物,如粥、面湯等,之后根據(jù)產(chǎn)婦食欲增加飯量。為母嬰健康,要攝入高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。
正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息,24小時后可起床活動,第三天或傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操,以促排尿排便、恢復(fù)體力、減少靜脈血栓。產(chǎn)褥6周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動,防子宮脫垂。
產(chǎn)后要保持外陰清潔,每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗,會陰水腫或疼痛時,可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后避免污染傷口,傷口感染化膿及時就醫(yī)。產(chǎn)后多汗正常,衣服要及時更換。
女性產(chǎn)后類風(fēng)濕加重較常見,產(chǎn)后需合理安排作息,適當(dāng)運動,注意保護身體。
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